บางครั้งเราประสบกับการขาดพลังงานด้วยเหตุผลที่เข้าใจยาก ดูเหมือนว่างานจะไม่หนักจนเหนื่อยและไม่มีใครกระตุกหรือหงุดหงิด แล้วปัญหาคืออะไร? ทุกอย่างง่ายมาก - จำไว้ว่าคุณพูดกับใครในวันนี้ที่ทำงานหรือที่บ้าน …
และจำช่วงเวลาที่พลังของคุณทิ้งคุณไป นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะในระหว่างการสื่อสารที่เราได้รับหรือสูญเสียพลังงานความแข็งแกร่งและความสุขของชีวิต
ใช่ เรากำลังพูดถึงแวมไพร์พลังงานเหล่านั้น ซึ่งบางครั้งอย่างเปิดเผยและบางครั้งก็ขโมยพลังงานของเราไปโดยมองไม่เห็น ลองจัดประเภทตามเกณฑ์ทั่วไปเพื่อให้ง่ายต่อการค้นหาว่าบุคคลนั้นพยายามใช้วิธีใดในการ "ลดกำลัง" ให้กับเรา และเราจะป้องกันการกระทำเหล่านี้เพราะเราต้องการพลังงานของเราเองใช่ไหม?
ดังนั้นประเภทของแวมไพร์พลังงานและวิธีป้องกันพวกมัน
1. รักแต่ตัวเอง คิดถึงแต่ตัวเอง ไม่รู้สึกเมื่ออีกฝ่ายไม่ดี ป้องกันตัวเองอย่างไร? อย่าคาดหวังความอบอุ่นและความห่วงใยจากเขา (เธอ) เพื่อไม่ให้ผิดหวัง หากคุณต้องสื่อสาร (ในที่ทำงาน) คุณจะต้องแสดงให้เห็นว่าคุณมีประโยชน์กับเขา
2. บุคคลนี้ไม่มีความสุขชั่วนิรันดร์และนำเสนอชีวิตของเขาว่าเป็นสิ่งที่แย่ที่สุดในชีวิต อย่างไรก็ตาม มันคุ้มค่าที่จะเสนอให้แก้ปัญหา เพราะเขาจะหาเหตุผลเป็นร้อยๆ ว่าทำไมสิ่งนี้ถึงไม่ช่วยเขา และจะทำให้คู่สนทนาหมดแรงด้วยความพยายามครั้งใหม่ในการบ่นเกี่ยวกับชะตากรรมอันขมขื่น ป้องกันตัวเองอย่างไร? จะบอกว่าถ้าเขาไม่ต้องการหาทางแก้ปัญหา ก็จะต้องจัดตารางสนทนาใหม่ในครั้งต่อไป หลังจากใช้เทคนิคหลายอย่าง เหยื่อจะไปหา "เสื้อกั๊ก" ตัวอื่น
3. เขารู้ดีว่าคุณควรและไม่ควรทำสิ่งใด จะไปที่ไหนและไม่ควรไป ใครควรค่าแก่การออกเดท… เขาถามว่าคุณจะมากี่โมงและไม่มีความสุขหากการประชุมยืดเยื้อ ป้องกันตัวเองอย่างไร? คุณต้องรู้สึกมั่นใจและเป็นอิสระในสิ่งที่คุณกำลังทำ และค่อย ๆ ขัดขวางความพยายามในการควบคุม
สี่.. แสดงความคิดเห็นของเขาอย่างต่อเนื่องในโอกาสใด ๆ ไม่อนุญาตให้ใครแทรกคำ ล้างออกด้วยการสนทนาที่ไม่มีที่สิ้นสุด ป้องกันตัวเองอย่างไร? พูดจาสุภาพแต่ตรงไปตรงมา ว่าเขา (เธอ) ควรเงียบ เพราะคนต้องทำงาน พวกเขาไม่เข้าใจคำใบ้เพราะพวกเขาไม่ได้ควบคุมการไหลของคำพูด ถ้านี่คือคนที่คุณรัก แนะนำว่าเขาต้องควบคุมตัวเอง
5. บุคคลนี้ยกสิ่งเล็กน้อยอันไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นกับเขาให้อยู่ในระดับ "ความเศร้าโศกสากล" และด้วยเหตุนี้จึงแสวงหาผลประโยชน์ให้กับตัวเองซึ่งเป็นการละเมิดต่อคุณ คุณรู้สึกได้ แต่ทำอะไรไม่ได้ เพราะเขาคาดหวังความเห็นอกเห็นใจ ป้องกันตัวเองอย่างไร? วางสิ่งที่สำคัญจริงๆ ไว้เป็นอันดับแรก และลดขนาดของ "การแสดงละคร" ลง กล่าวอีกนัยหนึ่ง ให้วางไว้ในที่ของมัน โดยแยกความแตกต่างระหว่างสิ่งสำคัญและไม่สำคัญ
ตอนนี้ใช้ "สินค้าคงคลัง" ของคนรู้จักของคุณและจัดหมวดหมู่หากมีขโมยพลังงานของคุณในหมู่พวกเขา และสร้างความสัมพันธ์ตามกฎของคุณเอง - ประหยัดพลังงานของคุณ