“การอธิษฐาน … เป็นแสงสว่างสำหรับจิตใจและจิตวิญญาณ เป็นความสว่างที่ไม่มีวันดับและคงที่” เราอ่านใน John Chrysostom การอธิษฐานเป็นการวิงวอนต่อพระเจ้าหรือธรรมิกชนด้วยความกตัญญูหรือสรรเสริญ โดยขอให้หลีกเลี่ยงความชั่วร้ายหรือส่งความเมตตา นี่เป็นส่วนสำคัญของการบูชาและชีวิตทางศาสนาของผู้เชื่อ คำอธิษฐานจิตหรือวาจา (วาจา) รวมคริสเตียนและรวมเข้ากับพระเจ้า คำอธิษฐานที่เจาะลึกถึงส่วนลึกของจิตวิญญาณและหัวใจ มีผลในการชำระให้บริสุทธิ์เสมอ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เพื่อเตรียมการอธิษฐาน ผู้เชื่อต้องพบความสงบของจิตใจ เพื่อระงับความคิดที่กระสับกระส่าย ให้ลืมความกังวลในชีวิตประจำวันไปชั่วขณะหนึ่ง ความเงียบและความสันโดษเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการอธิษฐานส่วนตัว หากไม่สามารถพูดคำอธิษฐานออกมาดัง ๆ ได้ คำอธิษฐานก็จะกระซิบ หากไม่สามารถทำได้ แสดงว่าคำอธิษฐานนั้นสำเร็จด้วยจิตใจ
เมื่ออ่านคำอธิษฐานควรรวบรวมคริสเตียนที่มีสมาธิ เสื้อผ้าควรเป็นระเบียบ ใบหน้าและมือสะอาด คำอธิษฐานไม่ควรเร่งรีบ ดังนั้นจำนวนในการอ่านจึงต้องสมกับเวลาที่คุณมีสำหรับศีลระลึกนี้
ขั้นตอนที่ 2
ความเหนื่อยล้าทางกาย ความเหนื่อยล้า และสภาพที่เจ็บปวดไม่เอื้อต่อการอธิษฐานอย่างลึกซึ้งและยาวนาน ดังนั้นจงกำหนดเวลาสำหรับการอธิษฐานอย่างรอบคอบ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการประเมินความแข็งแกร่ง จิตใจและร่างกายของคุณ
แค่อ่านคำอธิษฐาน (โดยคำอธิษฐานหรือตามความทรงจำ) การยืนหน้าไอคอน การก้มตัวไม่ใช่การสวดมนต์ สิ่งสำคัญคือหัวใจเต็มไปด้วยความรักที่รีบไปหาพระเจ้าและได้รับการชำระจากกิเลสตัณหา ลำดับความคิดในการอธิษฐานส่วนตัวของคุณควรเป็นดังนี้: ก่อน - ขอบคุณพระเจ้าสำหรับการกระทำที่ดีของเขา จากนั้น - การสารภาพบาปอย่างจริงใจ จากนั้นด้วยความนอบน้อมถ่อมตนอย่างยิ่ง ขอพระเจ้าสำหรับความต้องการทางวิญญาณและร่างกาย
ขั้นตอนที่ 3
คริสเตียนแท้ต้องฝึกฝนตนเองให้อธิษฐานทุกวัน โบสถ์ออร์โธดอกซ์ได้กำหนดกฎการสวดมนต์สำหรับฆราวาส ซึ่งรวบรวมไว้ในหนังสือสวดมนต์และกฎการสวดมนต์สำหรับโอกาสที่จำเป็นที่สุด ในตอนเช้าควรจะสวดมนต์ให้ตื่นจากการนอนหลับ ขอบคุณพระเจ้าที่กักขังเราไว้ในเวลากลางคืนและขอพรจากพระองค์สำหรับวันที่จะมาถึง
ในระหว่างวัน พวกเขาอธิษฐานในตอนเริ่มต้นของธุรกิจ (ด้วยการขอความช่วยเหลือและความสำเร็จ) และเมื่อสิ้นสุดธุรกิจ (ด้วยความกตัญญูสำหรับความช่วยเหลือและความสำเร็จในธุรกิจ) ในคำอธิษฐานก่อนอาหาร จะมีเสียงร้องขอพรอาหารของเราหลังอาหาร - ความกตัญญูต่อพระเจ้าผู้ทรงเลี้ยงดูเรา ในตอนเย็นอ่านคำอธิษฐานด้วยความกตัญญูสำหรับวันที่ผ่านมาและขอให้ช่วยเราในตอนกลางคืน
ขั้นตอนที่ 4
ในระหว่างการสวดมนต์ในวัด ผู้เชื่อควรยืนตัวตรง รับบัพติศมา และทำคันธนู เครื่องหมายของไม้กางเขนขึ้นอยู่กับหน้าผากเพื่อที่พระเจ้าจะทรงตรัสรู้จิตใจของเราบนหน้าอก - เพื่อที่พระองค์จะส่องสว่างความรู้สึกของเราที่ไหล่ขวาและซ้าย - เพื่อที่พระองค์จะเสริมกำลังของเรา
ขั้นตอนที่ 5
มีกฎการอธิษฐานพื้นฐานอยู่สามข้อ:
- ครบชุด (สำหรับพระภิกษุและฆราวาส)
- สั้นออกแบบมาสำหรับผู้เชื่อทุกคน
- กฎของพระ Seraphim แห่ง Sarov ("พ่อของเรา" - สามครั้ง, "Theotokos Virgin" - สามครั้ง, "ฉันเชื่อ" - ครั้งเดียว)
ในระหว่างการอธิษฐาน ทุกคนควรจำไว้ว่าพวกเขากำลังคุยกับพระเจ้า และเขาเห็นเรา
