การรักตัวเองไม่ใช่เรื่องน่ากลัวหรือน่าละอาย แต่เป็นเรื่องที่น่ายินดี การยอมรับตนเองเป็นสิ่งจำเป็น ทักษะที่สำคัญโดยที่มันยากมากที่จะบรรลุสิ่งใดในทุกด้านของชีวิต ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเรียนรู้ที่จะยอมรับตัวเอง และบทความจะเน้นหนังสือที่จะสอนให้รักตัวเอง
การรักตัวเองหมายถึงอะไร? พิจารณาหนังสือสองสามเล่มที่ผู้เขียนจะบอกคุณว่าการดูแลตัวเองคืออะไรและเรียนรู้ที่จะยอมรับตัวเองก่อนเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับผู้อื่นได้อย่างไร
52 สัปดาห์แห่งการสังเกตตนเอง
Varvara Vedeneeva เชื่อว่าเราเป็นวันนี้ - นี่คือการตัดสินใจของเราเมื่อวานนี้ ดังนั้นพรุ่งนี้เราคือการตัดสินใจของเราที่จะทำในวันนี้ ชีวิตของเราขึ้นอยู่กับคนที่เราสื่อสารด้วย การกระทำที่เราทำ ความต้องการที่มาก่อน
ด้วยความช่วยเหลือของไดอารี่ที่สร้างโดย Varvara คุณสามารถดูสิ่งที่ขัดขวางเราไม่ให้มีชีวิตอยู่ จำเป็นต้องบันทึกอารมณ์ที่เกิดขึ้นทุกวันบนหน้าหนังสือ ด้วยการกระทำง่ายๆ นี้ คุณจะได้เรียนรู้ที่จะเข้าใจตัวเอง รัก
หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการเปลี่ยนชีวิต แต่คุณต้องแสดงพลังใจเพื่อบันทึกความรู้สึกของคุณทุกวัน
กิน อธิษฐาน รัก
Elizabeth Gilbert เขียนหนังสือที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการรักตนเอง งานนี้มีพื้นฐานมาจากชีวประวัติของผู้แต่งเป็นหลัก เอลิซาเบธในหนังสือของเธอจะบอกว่าคุณจะอยู่ได้อย่างไรโดยปราศจากการปรุงแต่ง โดยสัมพันธ์กับตัวคุณเองอย่างซื่อสัตย์
“กิน อธิษฐาน รัก” เป็นวรรณกรรมคลาสสิกสมัยใหม่ที่สามารถสอนการรักตนเองได้ และมันขึ้นอยู่กับกรณีจริง ผู้เขียนเองประสบปัญหาความไม่ชอบตัวเองและสามารถรับมือกับมันได้ซึ่งเปลี่ยนชีวิตของเธออย่างรุนแรง
“จิตปรัชญา หนังสือสำหรับผู้ที่สับสนตัวเองด้วยหิน"
ในหนังสือของเขา Andrei Maksimov บอกผู้อ่านเกี่ยวกับธรรมชาติของมนุษย์ ไม่มีเรื่องราวอื้อฉาวหรือความจริงที่น่าประหลาดใจในการทำงาน เรื่องราวดำเนินไปอย่างสงบและเป็นกันเอง
Andrei Maksimov พูดถึงชีวิตที่มีความสุขและมีสติ เขาจะแบ่งปันความคิดเห็นเกี่ยวกับวิธีการอยู่ร่วมกับตัวเอง
“ฉันต้องการและฉันจะ ยอมรับตัวเองรักชีวิตและมีความสุข"
Mikhail Labkovsky เขียนหนังสือเกี่ยวกับการรักตนเองซึ่งทำให้สังคมกระปรี้กระเปร่า มีคนเห็นด้วยกับผู้เขียนอย่างสมบูรณ์มีคนวิพากษ์วิจารณ์ทั้งนักจิตวิทยาและหนังสือของเขาอย่างรุนแรง หนังสือเล่มนี้ไม่ได้ปล่อยให้ใครเฉย
ตามที่มิคาอิลทุกคนมีสิทธิ์ที่จะมีความสุข ทุกคนสามารถทำสิ่งที่พวกเขาต้องการได้อย่างแน่นอน แต่ในขณะเดียวกันก็ต้องเตรียมพร้อมสำหรับผลที่ตามมาและสามารถรับผิดชอบต่อการตัดสินใจของตนเองได้
ในหนังสือเล่มนี้ นักจิตวิทยาชื่อดังจะบอกคุณถึงวิธีแยกแยะความรู้สึกของคุณ วิธีค้นหาความสงบของจิตใจ และเรียนรู้ที่จะสนุกกับทุกช่วงเวลา ผู้เขียนใช้เวลามากในการทำความเข้าใจสาเหตุที่ผู้คนไม่สามารถดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีและรักตัวเองได้ เขาบอกเกี่ยวกับพวกเขาในงานของเขา นอกจากนี้ มิคาอิลยังอธิบายอย่างชัดเจนว่าต้องทำอะไรเพื่อที่จะรักตัวเองไม่ใช่เพื่อความสำเร็จที่เฉพาะเจาะจง แต่แค่นั้น
หนังสือเล่มนี้เขียนโดย Mikhail Labkovsky เฉพาะเจาะจง คำแนะนำของเขานั้นรุนแรงและเข้าใจได้อย่างสมบูรณ์ และพวกเขาเป็นคนที่ก่อให้เกิดการวิพากษ์วิจารณ์จากผู้อ่าน ผู้เขียนในงานของเขาพูดโดยตรงโดยไม่ต้องกลัวว่าจะทำให้ใครขุ่นเคืองหรือไม่พอใจ