การกินเจในฐานะระบบอาหารและวิถีชีวิตกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ยิ่งความสำเร็จของความก้าวหน้าทางเทคนิคสูงขึ้นเท่าใด บุคคลก็มีความปรารถนาที่จะสามัคคีและกลมกลืนกับธรรมชาติบ่อยขึ้น ความเข้าใจมากขึ้นว่าการกินเจเป็นส่วนสำคัญของความปรองดองนี้
การฝึกฝนเส้นทางจิตวิญญาณอย่างลึกซึ้งในทิศทางทางศาสนาใด ๆ มักจะทำให้บุคคล จำกัด การใช้อาหารสัตว์หรือละทิ้งอย่างสมบูรณ์ และนี่ไม่ใช่อุบัติเหตุ
ทุกคนที่เดินตามเส้นทางแห่งจิตวิญญาณบางอย่าง ไม่ยึดติดกับคุณค่าทางวัตถุ มุ่งมั่นเพื่อความสามัคคีและปฏิบัติต่อสิ่งมีชีวิตทั้งหมดด้วยความเห็นอกเห็นใจ อย่างที่ไม่มีใครเข้าใจว่าความรู้สึกเช่นความกลัว ความสยดสยอง และความเจ็บปวดนั้นไม่ต่างจากสัตว์
ระบบการเลี้ยงปศุสัตว์สมัยใหม่ปลูกฝังทัศนคติต่อสัตว์ให้เป็นวัตถุแก่ผู้คน ต่อสิ่งมีชีวิตที่ไร้วิญญาณ โดยใช้ความไร้การป้องกันของสัตว์เหล่านี้ต่อหน้าพวกเขาอย่างไม่สมควร
คนที่ฝึกฝนความรู้ด้วยตนเองมักจะจงใจกลายเป็นมังสวิรัติ ด้วยเหตุนี้ตำแหน่งในชีวิตและการกระทำของเขาจึงเปลี่ยนไป เขาได้รับการเยียวยาทางวิญญาณและร่างกาย เขาเลิกเชื่อฟังรูปแบบต่างๆ ของสังคมผู้บริโภค
คนส่วนใหญ่ที่เปลี่ยนมาทานอาหารมังสวิรัติอย่างมีสติ เมื่อเวลาผ่านไป เริ่มเข้าใจว่าการกินเนื้อสัตว์ไม่ใช่ความต้องการทางสรีรวิทยา แต่เป็นการพึ่งพาทางจิตใจ
การหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์จะทำให้คุณมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี สอนให้คุณได้ยินภาษากายของคุณ และส่งเสริมการชำระจิตวิญญาณ มักมีบางกรณีที่บุคคลที่อยู่ในขั้นตอนหนึ่งของเส้นทางแห่งจิตวิญญาณหายไปจากความปรารถนาที่จะกินเนื้อสัตว์และเกิดการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติไปสู่การกินเจ
อาหารไม่ใช่พลังงานที่ให้ชีวิตเสมอไป แต่มักจะเก็บพลังงานทำลายล้างของความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมาน ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่สุภาษิต "เราเป็นสิ่งที่เรากิน" ปรากฏขึ้น
เพื่อสร้างสังคมแห่งเสรีภาพ สันติภาพ ความสุขและความรักที่ดีขึ้น ปราศจากความรุนแรง ความก้าวร้าว และความเกลียดชัง คุณต้องทำการเปลี่ยนแปลงในตัวเอง เริ่มต้นเส้นทางจิตวิญญาณส่วนตัว และการกินเจไม่ได้เป็นเพียงขั้นตอนหนึ่งในการพัฒนาจิตวิญญาณ แต่เป็นเครื่องมือที่ช่วยในการพัฒนาตนเองต่อไป