เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณต้องเผชิญกับความโกรธที่เปิดกว้างและไร้เหตุผลของใครบางคน? ประการแรก เข้าใจว่าไม่มีความโกรธที่ไม่มีสาเหตุ บุคคลนั้นอาจไม่พอใจคุณสำหรับบางสิ่ง (ซึ่งคุณอาจลืมไปแล้ว) หรือเขาอิจฉาคุณ ประการที่สอง พยายามหาทางออก หากคุณยอมรับว่าเหตุผลที่ทำให้เขาโกรธนั้นเกี่ยวข้องกับการกระทำบางอย่างของคุณจริงๆ ให้พยายามหาคำตอบในการสนทนาที่ตรงไปตรงมา หากคุณแทบไม่รู้จักใครซักคนและเขาไม่ชอบคุณ เป็นไปได้มากว่ามันคือความอิจฉา และที่นี่คุณต้องดำเนินการอย่างระมัดระวัง
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
วิเคราะห์สภาพจิตใจปัจจุบันของคุณ คุณรู้สึกถึงความสามัคคีภายในหรือไม่? คุณโกรธคนรอบข้างหรือเปล่า? คุณต้องมองตัวเองอย่างตรงไปตรงมาที่สุด หากตัวคุณเองมักโกรธคนอื่น แม้ว่าคุณจะไม่แสดงออกสู่ภายนอก คุณไม่ควรแปลกใจที่คนชั่วมาพบกันระหว่างทาง มีกฎหมาย - สิ่งเหล่านั้นมักจะดึงดูด อย่างแรกเลย เริ่มจากการเปลี่ยนแปลงตัวเอง เริ่มมีเมตตาต่อผู้อื่น อย่าปล่อยให้ตัวเองก้าวร้าวและโกรธ หากคุณรู้สึกว่าคุณอิจฉาใครสักคน มีวิธีง่ายๆ ในการกำจัดมัน เห็นความอิจฉาริษยาเป็นความปรารถนาที่จะใช้ชีวิตแบบคนอื่น ความปรารถนานี้ผิดธรรมชาติ ความอิจฉาริษยาคือความปรารถนาที่จะเป็นคนอื่น ไม่ใช่ตัวคุณเอง ต้องการความสำเร็จของคนอื่น ในขณะที่สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือการเป็นตัวของคุณเอง เพื่อค้นหา พิจารณาเรื่องนี้
ขั้นตอนที่ 2
หากคุณสังเกตเห็นว่ามีคนแสดงความโกรธ ความอิจฉา หรือความก้าวร้าวต่อคุณ อย่าตอบโต้ ยับยั้งตัวเองคุณไม่ควรปล่อยให้อารมณ์เชิงลบเช่นนี้อยู่ในตัวเองเพราะเป็นเรื่องยากมากที่จะอยู่กับพวกเขา ประการแรก เห็นอกเห็นใจบุคคลนี้ภายในให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ท้ายที่สุด ความโกรธของเขาทำให้เขาคมขึ้นทุกวัน และเห็นได้ชัดว่านี่ไม่ได้ทำให้เขามีความสุขมากขึ้น อย่างที่สอง หาว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้นปฏิกิริยาของเขาที่มีต่อคุณ บางทีนี่อาจเป็นการกระทำของคุณ ซึ่งไม่ซื่อสัตย์เกี่ยวกับเขา หากการกระทำดังกล่าวเกิดขึ้นจริง ให้พยายามพูดคุยกับบุคคลนี้ จัดการปัญหาร่วมกัน หากความโกรธของเขาไม่มีแรงจูงใจจากสิ่งอื่นนอกจากความอิจฉา อยู่ห่างจากบุคคลดังกล่าว คุณสามารถเข้าสู่การต่อสู้ด้วยวาจากับเขาได้ก็ต่อเมื่อคุณรู้สึกถึงความแข็งแกร่งทางอารมณ์และสติปัญญาสำหรับสิ่งนี้ แต่จำไว้ว่าอารมณ์เชิงลบใดๆ ก็ตามที่ทำตัวเหมือนแวมไพร์ มันจะดึงพลังจิตของคุณออกไป ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะเก็บความริษยาไว้แต่ไกล
ขั้นตอนที่ 3
ปกป้องตัวเองด้วยศรัทธาของคุณ คุณสามารถอ่านคำอธิษฐานของการป้องกัน แต่อย่าขอให้คนชั่วถูกลงโทษ แต่ขอให้มีสติปัญญาที่จะช่วยให้คุณเอาชนะการต่อต้าน อธิษฐานขอให้คุ้มครองบ้าน ลูกๆ ของคุณ และป้องกันไม่ให้พบกับคนคิดลบ การอธิษฐานเผื่อบุคคลนั้นสามารถช่วยได้เช่นกัน ขออำนาจที่สูงขึ้นเพื่อช่วยผู้กระทำความผิดเพื่อให้เหตุผลแก่เขา สิ่งที่สำคัญมากคือทัศนคติภายในของคุณเอง ขอให้ทุกคน (แม้แต่คนที่คุณเรียกว่าศัตรูได้) เฉพาะสิ่งที่คุณต้องการสำหรับตัวคุณเองซึ่งหมายถึงความดี กฎนี้จะไม่มีวันสิ้นสุดเป็นจริง