ทำยังไงให้ทันทุกเรื่อง

สารบัญ:

ทำยังไงให้ทันทุกเรื่อง
ทำยังไงให้ทันทุกเรื่อง

วีดีโอ: ทำยังไงให้ทันทุกเรื่อง

วีดีโอ: ทำยังไงให้ทันทุกเรื่อง
วีดีโอ: เทคนิคทำงานให้ได้มากขึ้น 2024, มีนาคม
Anonim

มีเพียง 24 ชั่วโมงในหนึ่งวัน หนึ่งในสามของที่คนเราใช้เวลาไปกับความฝัน เพื่อให้มีเวลาทำสิ่งต่างๆ มากมาย เหลือเวลาเพียง 16 ชั่วโมงเท่านั้น วิธีการกำจัดอย่างถูกต้องเพื่อทำทุกอย่างและมีเวลาพักผ่อนน้อย?

ทำยังไงให้ทันทุกเรื่อง
ทำยังไงให้ทันทุกเรื่อง

มันจำเป็น

ไดอารี่

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

จดงานที่กำลังจะเกิดขึ้นทั้งหมดลงในไดอารี่หรือในกระดาษ ทำเครื่องหมายและกำหนดเวลาถัดจากงานด่วน ระบบดังกล่าวจะช่วยให้คุณจดจำความรับผิดชอบของคุณและอนุญาตให้ดำเนินการตามลำดับความสำคัญ

ขั้นตอนที่ 2

แจกจ่ายงานตามชั่วโมง วัน หรือสัปดาห์ ลองนึกถึงลำดับที่สะดวกที่สุดในการดำเนินการ ขณะทำงานในพื้นที่ห่างไกลของเมือง ลองงานอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับสถานที่นี้ สลับไปมาระหว่างงานที่ยากและง่ายเพื่อให้ตัวเองมีโอกาสผ่อนคลาย อย่าลืมใช้เวลาและพักผ่อน เพื่อให้คุณมีแรงพอที่จะทำทุกสิ่ง

ขั้นตอนที่ 3

หากคุณพบว่าการปรับให้เข้ากับงานยากเป็นเรื่องยาก ให้แบ่งออกเป็นหลายขั้นตอน หยุดพักระหว่างพวกเขาหรือให้รางวัลตัวเองสำหรับการทำงานหนักของคุณ

ขั้นตอนที่ 4

อย่าฟุ้งซ่านกับกิจกรรมที่ไม่เกี่ยวข้องในขณะที่คุณกำลังทำธุรกิจ รายการทีวี ซีรีส์ โซเชียลมีเดีย และการคุยโทรศัพท์อาจต้องใช้เวลามากจนคุณมองไม่เห็นประโยชน์ ทำกิจกรรมที่ไม่จำเป็นในช่วงพัก

ขั้นตอนที่ 5

ทำบางสิ่งโดยอัตโนมัติ ล้างจานหลังอาหารให้เป็นนิสัย นำกระดาษที่ไม่จำเป็นออกจากโต๊ะ และทิ้งขยะระหว่างทางไปทำงาน วิธีนี้จะช่วยประหยัดเวลา คุณจะใช้ความพยายามน้อยลงในการดำเนินการ ซึ่งหมายความว่าทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น

ขั้นตอนที่ 6

ขอความช่วยเหลือจากคนที่คุณรักหรือเพื่อนร่วมงาน ถ้าคุณไม่มีเวลาทำอะไรสักอย่าง แสดงว่าคุณไม่มีกำลังเพียงพอ อย่าพยายามรับมือกับทุกสิ่งในคราวเดียว ขอให้สามีล้างจาน โอนงานบางส่วนไปให้พนักงานที่คุณมีความสัมพันธ์ที่ดี

ขั้นตอนที่ 7

กินให้ถูกต้องและนอนหลับให้เพียงพอ นี้จะช่วยให้คุณถูกรวบรวมจะให้ความแข็งแรงและพลังงาน เมื่อคุณหลับ คุณจะใช้เวลาทำกิจกรรมตามปกติมากกว่าตอนตื่น