วิธีการให้ความช่วยเหลือด้านจิตใจ

สารบัญ:

วิธีการให้ความช่วยเหลือด้านจิตใจ
วิธีการให้ความช่วยเหลือด้านจิตใจ

วีดีโอ: วิธีการให้ความช่วยเหลือด้านจิตใจ

วีดีโอ: วิธีการให้ความช่วยเหลือด้านจิตใจ
วีดีโอ: ดุลูกมากเกินไป ผลเสียเป็นอย่างไร | โรควิตกกังวลในเด็ก | Re-Mind : อารมณ์ ความคิด พฤติกรรม [Mahidol] 2024, เมษายน
Anonim

เมื่อมีปัญหา บางคน "ตะโกน" เกี่ยวกับเรื่องนี้ ดึงดูดความสนใจของผู้อื่นอย่างขยันขันแข็ง คนอื่นๆ เข้าใกล้และ "จมน้ำตาย" ในความเหงา รับรู้ถึงความพยายามใดๆ ที่ขัดขวางภายนอกด้วยความเกลียดชัง ทั้งสองสามารถช่วยได้ด้วยการแสดงอย่างฉลาดและประณีต

วิธีการให้ความช่วยเหลือด้านจิตใจ
วิธีการให้ความช่วยเหลือด้านจิตใจ

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ให้อาหารคนขัดสนและให้ในสิ่งที่จำเป็น ในสภาพจิตใจที่ตกต่ำ คนๆ หนึ่งรู้สึกอ่อนแอ ดังนั้นความตั้งใจที่ดีของผู้อื่นในการแนะนำบางสิ่งบางอย่างจึงถูกมองว่าเป็นเชิงลบ ในสถานะนี้คนที่โชคร้ายเป็นเหมือนลูกสุนัขที่ยิ้มแย้มซึ่งไม่อนุญาตให้เขาเข้าใกล้และไม่ให้โอกาสที่จะปล่อยอุ้งเท้าที่เข้าไปในช่องว่างโดยการเชิญคนไปที่โต๊ะคุณช่วยให้เขาผ่อนคลาย. อาหารและเสื้อผ้าเป็นสิ่งที่ง่ายที่สุดที่เพื่อนบ้านต้องการเพื่อให้ได้รับการคุ้มครอง ทิ้งบทสนทนาเกี่ยวกับการสอนไว้กับคุณ แต่ให้สิ่งจำเป็นแก่คนขัดสน คุณสามารถสัมผัสเขาถึงส่วนลึกของจิตวิญญาณของคุณ แม้ว่าคนที่โชคร้ายภายนอกจะไม่แสดงออกมาก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่ามีคนห่วงใยเขา

ขั้นตอนที่ 2

บอกเราเกี่ยวกับบางสิ่งที่จริงใจ ขณะที่เขากำลังกินขนมปังของคุณ จำไว้ว่าคุณให้อาหารนกพิราบกับเมล็ดพืชอย่างไร บอกเราว่าคุณประหยัดเงินเพื่อซื้อของขวัญให้คุณแม่ได้อย่างไร ในอีกด้านหนึ่ง สิ่งนี้จะหันเหความสนใจของคู่สนทนาจากความคิดที่น่าเศร้า ในทางกลับกัน จิตวิญญาณของเขาจะถูกดึงดูดมาหาคุณในฐานะคนที่มีความเข้าใจ

ขั้นตอนที่ 3

ถามว่าธุรกิจเพื่อนบ้านของคุณเป็นอย่างไร ถามคำถามนี้แบบสบายๆ อย่าพยายามแสดงให้เห็นว่าบุคคลนั้นมีประสบการณ์ที่เขียนบนใบหน้าของเขา ถ้าเขาต้องการ ณ เวลานี้เขาจะพูดออกมา ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการสารภาพกับคนแปลกหน้า สำหรับบางคนก็เพียงพอแล้วที่พวกเขาได้รับความสนใจ หลังจากแยกทางกับคุณ คนรู้จักจะรู้สึกโล่งใจและพบพลังที่จะต่อสู้

ขั้นตอนที่ 4

ฟังคู่สนทนา หากบุคคลนั้นเริ่มพูด อย่ามีส่วนร่วมในการสนทนา กลายเป็น "หูใหญ่" ใครสามารถแสดงสภาพภายในด้วยคำพูดได้ เขารู้ทางออกจากสถานการณ์ ดังนั้นคำแนะนำจึงไม่มีประโยชน์ งานของคุณคือช่วยเพื่อนบ้านพูดในสิ่งที่เจ็บปวด ส่วนที่เหลือจะฟุ่มเฟือย เงียบเพื่อให้ความช่วยเหลือ

ขั้นตอนที่ 5

ให้ความหวังแก่บุคคลนั้น เมื่อคู่สนทนาของคุณสว่างขึ้น บอกเขาว่าเขาจะแก้ปัญหาได้อย่างแน่นอน เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขาที่จะเข้าใจว่ามีคนเชื่อในตัวเขา แม้ว่าการตัดสินใจบางอย่างจะไม่สุกงอม แต่โดยสัญชาตญาณเขาจะรู้สึกว่าเขาอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้อง เชื่อในบุคคลและให้ความสุขแก่เขา เขาจะเงยหน้าขึ้นและค้นหาความแข็งแกร่งที่จะชนะ