หลายคนใฝ่ฝันที่จะมีชีวิตยืนยาวในขณะที่ยังคงรักษาจิตใจ วิญญาณที่ดี และร่างกายที่แข็งแรง จำนวนชาว Centenarians บนโลกกำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว ในรัสเซีย ภูมิภาคคอเคซัสมีชื่อเสียงตามธรรมเนียมสำหรับผู้ที่ก้าวข้ามเครื่องหมาย 100 ปี
ไม่มียุคใดที่บุคคลใดถือเป็นตับยาวในโลก ในหลายประเทศ คนเหล่านี้เป็นผู้ที่ก้าวข้ามจุดยืนแปดสิบปีไปแล้ว ในรัสเซีย Centenarians คือผู้ที่มีอายุ 90 ปีขึ้นไป
ปัจจุบัน ประชากรโลกกำลังสูงวัยอย่างรวดเร็ว ในช่วง 50 ปีที่ผ่านมา ส่วนแบ่งของผู้สูงอายุในรัสเซียเพิ่มขึ้นจาก 9 เป็น 19% จำนวนร้อยปีก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน
พวกเขาอาศัยอยู่ที่ยาวที่สุดในญี่ปุ่น มีหนึ่งคนต่อ 3,000 คนที่ฉลองครบรอบหนึ่งร้อยปีของพวกเขาแล้ว มีไม่มากในรัสเซีย
ร้อยปีจากอดีต
แต่หากดูประวัติความเป็นมาของประเทศแล้ว จะพบหลักฐานมากมายที่แสดงว่าคนอีกจำนวนมากมีชีวิตอยู่จนถึงอายุ 100-120 ปี ใน Alexander Nevsky Lavra มีสถานที่ฝังศพของพระ Patumufy ซึ่งเสียชีวิตเมื่ออายุ 126 ปีและพระ Abraham ซึ่งเสียชีวิตเมื่ออายุ 115 ปี
ในปี พ.ศ. 2455 ราชวงศ์ได้พบกับผู้เข้าร่วมในยุทธการโบโรดิโน หนังข่าวของเหตุการณ์นี้ได้รับการเก็บรักษาไว้ ผู้สูงอายุมีอายุตั้งแต่ 115 ปีขึ้นไป
ชิราลี มุสลิมอฟ ตับยาวที่มีชื่อเสียงของสหภาพโซเวียต มีชีวิตอยู่จนกระทั่งเขาอายุ 168 ปี ตราไปรษณียากรขนาดใหญ่ในสหภาพโซเวียตอุทิศให้กับคนเลี้ยงแกะคนนี้
รัฐมนตรีว่าการกระทรวงวิทยาศาสตร์และวัฒนธรรมอันทรงเกียรติ
ในบรรดาตัวแทนของวิทยาศาสตร์และศิลปะของรัสเซีย คุณสามารถหาผู้ที่มีอายุยืนยาวได้ นักออกแบบท่าเต้น Moiseev และนักร้อง Isabella Yurieva เสียชีวิตเมื่ออายุได้ 101 ปี
นักแสดงหญิงชาวปีเตอร์สเบิร์ก Galina Semenchenko เสียชีวิตเมื่ออายุได้ 102 ปี เธอโดดเด่นด้วยความเมตตาและความจริงใจที่หายาก เธอไม่ดื่มแอลกอฮอล์ไม่สูบบุหรี่ ทำหน้าที่ตัวเองอย่างอิสระ ฉันไปที่ร้านด้วยตัวเองเดินสุนัข
บันทึกไม่ได้รับการแก้ไข
คนสมัยใหม่สนใจข้อมูลเกี่ยวกับผู้มีอายุนับร้อยปี ตั้งแต่เริ่มก่อตั้ง ไม่มีตับยาวแม้แต่ตัวเดียวที่ได้รับการจดทะเบียนใน Guinness Book of Records จากบรรดาชาวรัสเซีย
ความจริงก็คือต้องมีการจัดทำเอกสารอายุ และบางครั้งก็ทำไม่ได้ สำหรับหลาย ๆ คน เอกสารสูญหายอย่างไม่สามารถแก้ไขได้ ท้ายที่สุดพวกเขาเกิดในศตวรรษที่สิบเก้า
อย่างเป็นทางการ ผู้หญิงที่อายุมากที่สุดในโลกคือชาวญี่ปุ่น Kamato Hongo เธออายุ 115 ปี ผู้ชายคนนั้นคือยูกิชิ ชูกันจือ ภาษาญี่ปุ่นนี้คือ 112
เคล็ดลับอายุยืนยาวของคนผิวขาว
มีสถานที่หลายแห่งในรัสเซียที่มีผู้มีอายุมากกว่าร้อยปีอยู่ทั่วไป เหล่านี้คือดาเกสถาน เชชเนีย และภูมิภาคคอเคซัสทั้งหมด
ตัวอย่างเช่นในอับคาเซียมีชาวร้อยปีจำนวนมาก สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดปรากฏการณ์นี้คืออากาศอิ่มตัวด้วยไอออนลบ เกลือ และออกซิเจน ภูมิอากาศแบบภูเขาและทะเลก็ส่งผลดีต่อสุขภาพเช่นกัน
แต่ปัจจัยทางธรรมชาติเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอสำหรับชีวิตที่ยืนยาว ผู้ที่อายุครบร้อยปีของ Abkhaz โดดเด่นด้วยความมั่นคงทางจิตใจ ความมีจุดมุ่งหมาย และแนวทางการใช้ชีวิตเชิงปรัชญา พวกเขาไม่ยอมให้อารมณ์อยู่เหนือเหตุผล
ประชากรในท้องถิ่นปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน สลับกิจกรรมทางกายและการพักผ่อน กินถูกต้อง อาหารของพวกเขามีคอเลสเตอรอลน้อย แต่อุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ
บุคคลที่เก่าแก่ที่สุดในโลกอาศัยอยู่ในเชชเนีย Zabani Khachukayeva อายุ 124 ปีในปี 2014 เธอไม่บ่นเกี่ยวกับสุขภาพของเธอ เธอทำงานแม่บ้าน ดูแลหลาน และเหลน แพทย์เชื่อว่าอายุในหนังสือเดินทางของเธออาจไม่ถูกต้อง เธออายุมากกว่าจริงๆ