ความรู้สึกขุ่นเคืองมีผลทำลายจิตใจของมนุษย์ เพื่อประโยชน์ของคุณเอง คุณต้องสามารถให้อภัยและลืมสิ่งที่เป็นลบได้ น่าเสียดายที่บางคนไม่สามารถปล่อยสถานการณ์นี้และวางแผนที่จะแก้แค้นผู้กระทำความผิดได้ แต่สิทธิในการลงโทษดังกล่าวยังคงเป็นปัญหาอยู่
การกระทำของความกระหายในการแก้แค้น
คนเชิงลบที่ไม่พอใจกับชีวิตและมีความนับถือตนเองต่ำรวมถึงธรรมชาติที่เห็นแก่ตัวมีแนวโน้มที่จะคิดแก้แค้น เมื่อบุคคลไม่สามารถให้อภัยการดูถูกเขาได้ทวีคูณอารมณ์เชิงลบทำให้ตัวเองลืมไปว่าสถานการณ์นั้นเป็นกลางและสีที่พวกเขาได้รับจากความรู้สึกที่พวกเขาขุ่นเคืองในตัวเรา ผู้ที่ฝันถึงการแก้แค้นทรัพยากรภายในส่วนใหญ่ของเขายอมแพ้ความโกรธและความขุ่นเคืองอยู่ในเชิงลบนี้ ในสภาวะเช่นนี้ จะไม่มีการพูดถึงความสมดุลทางจิตใจ ความสามารถในการสร้างสรรค์และความรัก
แม้หลังจากทำตามแผนแก้แค้นแล้ว คนๆ หนึ่งมักไม่รู้สึกพึงพอใจ ใช่ มันมาไม่ได้เพราะปัญหาที่ผู้กระทำผิดก่อขึ้นไม่ได้ลดน้อยลงจากการแก้แค้น แต่ความคิดเชิงลบสามารถนำผลที่ตามมามากมายมาสู่ชีวิตของผู้ล้างแค้น จนถึงการสูญเสียความเป็นอยู่ที่ดี สุขภาพ และคนที่คุณรัก คิดเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่ว่าความอาฆาตพยาบาทของคุณอาจทำให้เกิดการฟันเฟือง และจากนั้นจะไม่มีที่สิ้นสุดสำหรับแผนการและการสบถ ปรากฎว่าบุคคลไม่มีสิทธิ์ทางศีลธรรมในการแก้แค้นเนื่องจากเป็นความรู้สึกที่ไม่มีมูลและทำลายล้าง ทุกคนตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะแสดงความรอบคอบและสูงส่งหรือคิดที่จะลงโทษผู้กระทำความผิด
เรียนรู้ที่จะให้อภัย
ใส่ตัวเองในรองเท้าของผู้ทำร้ายและพยายามพิสูจน์ให้เขาเห็นอย่างเต็มที่ บางทีแบบฝึกหัดนี้ก็เพียงพอที่จะทำให้จิตใจสงบได้แล้ว เมื่อผู้คนเข้าใจเหตุผลของการกระทำของผู้อื่น ก็จะง่ายกว่าสำหรับพวกเขาที่จะแบกรับความขุ่นเคือง พูดคุยกับคู่ต่อสู้ของคุณโดยตรง แยกแยะสิ่งต่าง ๆ อย่างสงบ บางทีคนๆ นั้นอาจไม่ได้คิดทำร้ายคุณด้วยซ้ำ แต่คุณกำลังวางแผนที่จะแก้แค้นและโอบล้อมตัวเองด้วยการปฏิเสธ
อย่าทำให้สีข้นขึ้น บางครั้งภายใต้อิทธิพลของอารมณ์ ผู้คนก็พูดเกินจริงถึงปัญหาของพวกเขา อาจไม่มีโศกนาฏกรรมเกิดขึ้น และการดูถูกที่ทำร้ายคุณก็ไม่คุ้มที่จะแก้แค้นมันอย่างแน่นอน บางครั้งคุณควรรู้สึกผิดต่อคนที่ทำผิดต่อคุณ ท้ายที่สุดแล้ว คนที่มองโลกในแง่ดีและพึงพอใจกับชีวิตและตัวเขาเองจะไม่พยายามทำให้ขุ่นเคือง ดูหมิ่น หรือลงโทษใคร
ลองคิดดูว่าทำไมคุณถึงรู้สึกเร่าร้อนด้วยการกระทำของคนอื่น อาจเป็นเพราะความนับถือตนเองต่ำ จากนั้นคุณต้องเพิ่มความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองและพึ่งพาความคิดเห็นของผู้อื่นให้น้อยลง แล้วแง่ลบจากคนอื่นจะไม่ทำร้ายคุณ
เชื่อฉันเถอะ การทำชั่วทุกครั้งจะตามมาด้วยการแก้แค้นจากจักรวาล และหากไม่มีคำสาปแช่งและอุบายของคุณ ซึ่งบางครั้งทำอันตรายกับคุณโดยเฉพาะ คนร้ายจะถูกลงโทษ คุณอาจไม่ทราบวิธีการ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจำเลยจะหลบเลี่ยงการตอบโต้