รักษาอย่างไรดี

สารบัญ:

รักษาอย่างไรดี
รักษาอย่างไรดี

วีดีโอ: รักษาอย่างไรดี

วีดีโอ: รักษาอย่างไรดี
วีดีโอ: [PODCAST] Re-Mind | EP.4 - การรักษาโรคซึมเศร้า | Mahidol Channel 2024, อาจ
Anonim

แม้แต่อริสโตเติลยังโต้แย้งว่ามนุษย์เป็นสัตว์สังคม และวันนี้คำพูดของปราชญ์กรีกโบราณไม่สูญเสียความเกี่ยวข้อง ความสำเร็จในการทำงาน ชีวิตส่วนตัว และแม้กระทั่งความเป็นอยู่ที่ดีมักขึ้นอยู่กับนิสัยของคนรอบข้าง ดังนั้นศิลปะแห่งความชอบจึงเป็นทักษะที่จำเป็น บางคนมีเสน่ห์ตั้งแต่แรกเกิด และบางคนเรียนรู้วิทยาศาสตร์นี้มาตลอดชีวิต

รักษาอย่างไรดี
รักษาอย่างไรดี

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

เรียกผู้คนด้วยชื่อ พูดชื่อคู่สนทนาให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการติดต่อบุคคลอย่างรวดเร็วและได้รับความโปรดปรานจากเขา แม้ว่าคุณจะรู้จักกันเพียงไม่กี่ชั่วโมง การอุทธรณ์ส่วนตัวจะช่วยให้คุณค้นหาหัวข้อทั่วไปได้อย่างรวดเร็วและใกล้ชิดกันมากขึ้น

ขั้นตอนที่ 2

ฟังมากขึ้นและพูดน้อยลง ทุกคนยินดีที่ได้พบคู่สนทนาที่รับฟังด้วยความจริงใจ เอาใจใส่ ถามคำถาม และชี้แจงรายละเอียด พยายามยืนในตำแหน่งผู้พูด มองสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองของเขา เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้จดจ่อกับการสนทนาโดยไม่วอกแวกโดยความคิดที่ไม่เกี่ยวข้อง อย่าขัดจังหวะ ดูเหมือนเป็นการไม่เคารพคู่สนทนาและจะไม่เล่นเพื่อคุณ

ขั้นตอนที่ 3

เป็นบวก! อารมณ์ดี รอยยิ้มที่ร่าเริง - และผู้คนจะดึงดูดคุณ ปลุกเร้าความกระตือรือร้น สรรเสริญผู้คนให้บ่อยขึ้น เพราะทุกคนสมควรได้รับคำชมเชย การปล่อยให้คนอื่นรู้สึกถึงความสำคัญในตัวเอง คุณจะเป็นเพื่อนที่ประเมินค่ามิได้สำหรับพวกเขา แน่นอนว่าทุกคนมีวันที่แย่ หากคุณรู้สึกว่าคุณลุกขึ้นยืนผิดทาง ให้เข้าร่วมการฝึกอัตโนมัติ คิดถึงสิ่งดีๆ ห้าอย่างที่เกิดขึ้นกับคุณเมื่อวานนี้ แม้ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อยที่มักถูกมองข้ามก็ตาม ให้รางวัลตัวเองด้วยชาหรือโกโก้แสนอร่อย ไม่ว่าในกรณีใด อย่าเอาความระคายเคืองและการปฏิเสธของคุณไปใช้กับคนอื่น

ขั้นตอนที่ 4

หลีกเลี่ยงการวิจารณ์ที่ไม่สร้างสรรค์ แสดงความคิดเห็นอย่างสุภาพ และหลีกเลี่ยงการประเมินและป้ายกำกับเชิงลบ อย่าเอาตัวเองไปอยู่เหนือคนอื่น - ความรู้สึกเย่อหยิ่งสามารถทำลายความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดได้ อดทนต่อคนรอบข้างมากขึ้น ท้ายที่สุดทุกคนมีข้อบกพร่อง

ขั้นตอนที่ 5

พร้อมที่จะช่วยเหลือแม้ว่าคุณจะต้องเสียสละผลประโยชน์ของตนเองเพื่อเห็นแก่คนที่คุณรัก หากคุณสามารถช่วยได้ อย่าลังเลที่จะใช้ความคิดริเริ่ม ท้ายที่สุดแล้ว ผู้คนไม่ได้ร้องขอการสนับสนุนเสมอ แม้ว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือก็ตาม มีความอ่อนไหวต่อผู้อื่นและพวกเขาจะตอบสนองต่อคุณอย่างอ่อนโยน