หากคุณยังคงรักหรือไม่ชอบผัก ทุกคนคงชอบผลไม้ และนี่เป็นสิ่งที่ดีเพราะผลไม้ยังมีวิตามินและสารอาหารมากมายที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของร่างกายมนุษย์ ผลไม้แช่อิ่มทำขึ้น แยมและแยมต้ม แต่ควรรับประทานดิบและควรรับประทานกับผิวหนังหากรับประทานได้
ผลไม้ที่ปลูกในรัสเซีย
ผลไม้ที่ได้รับความนิยมและราคาไม่แพงสำหรับชาวรัสเซียคือแอปเปิ้ลซึ่งเติบโตได้ดีทั้งในภาคเหนือของประเทศและทางใต้ ทุกวันนี้ มีแอปเปิลมากกว่า 7,500 สายพันธุ์ที่ปลูกในโลก ตั้งแต่เบบี้ราเน็ตกิขนาดเท่าเชอร์รี่ ไปจนถึงพันธุ์ยักษ์ที่มีน้ำหนักมากกว่าหนึ่งกิโลกรัม หากคุณต้องการลดคอเลสเตอรอลลง 16% และเสี่ยงหัวใจวาย 32% ให้กินแอปเปิ้ลขนาดกลาง 2 ผลต่อวัน เชื่อกันว่าเป็นแอปเปิ้ลที่อีฟดึงออกจากต้นไม้แห่งความรู้เรื่องความดีและความชั่ว แต่นักแปลสมัยใหม่ในพระคัมภีร์เชื่อว่ามีความสับสนเนื่องจากคำว่า มะละกอ (ชั่ว) และ มะละกอ (แอปเปิ้ล)) เป็นพยัญชนะ พวกเขามักจะถือว่ามะเดื่อเป็นต้นไม้แห่งความรู้ความดีและความชั่วรุ่นสุดท้ายซึ่งใบไม้ปกคลุมคนกลุ่มแรกด้วยความเปลือยเปล่า
พลัมยังเป็นผลไม้ทั่วไปในรัสเซียซึ่งมีสีหลากหลาย พลัมมีสีเขียว เหลือง ส้ม แดง ม่วง และเทาดำ เป็นยาระบายที่ดีเยี่ยมและสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยชะลอกระบวนการชราและป้องกันการก่อตัวของเซลล์มะเร็ง พลัมมีวิตามินอีจำนวนมากจึงจำเป็นต้องรักษาโทนสีผิว สารสกัดจากเมล็ดพลัมมีน้ำมันไขมันสูงถึง 42% ซึ่งเติมลงในครีมเครื่องสำอาง
ผลไม้แปลกใหม่
ส้มซึ่งนำเข้ามาจากจีนเป็นครั้งแรกในยุโรป ชาวยุโรปที่ตกตะลึงจึงตัดสินใจเรียกแอปเปิลจีนว่าสีทอง ดังนั้นคำว่า "ส้ม" จึงเป็นที่มาของคำว่า "apfel" ของเยอรมันสองชนิดคือ "แอปเปิล", "ซินา" - จีน ชาวอังกฤษยังพบว่าง่ายต่อการรับรู้ผลไม้แปลกใหม่ที่นำมาจากอาณานิคมถ้าคุณเรียกพวกเขาว่าคำปกติ - แอปเปิ้ลดังนั้นสับปะรดในภาษาอังกฤษจึงเรียกว่า "สับปะรด" - แอปเปิ้ลสปรูซ
ในระดับกฎหมาย สหภาพยุโรปได้ผลิตผักทั้งหมดที่ใช้ทำแยมและแยมเป็นผลไม้ มะเขือเทศ, แครอท, ผักชนิดหนึ่ง, มันเทศ, แตงกวา, ฟักทองและแม้แต่ขิงก็ถือเป็นผลไม้ในยุโรป
มีหลายสิ่งที่น่าสนใจที่จะพูดเกี่ยวกับผลไม้รสเปรี้ยว ตัวอย่างเช่น น้ำมะนาวจะช่วยชำระล้างร่างกายและช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย น้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในส้มเขียวหวานช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและปรับปรุงสภาพผิว ส้มจะปกป้องเคลือบฟันจากฟันผุ
เป็นไปไม่ได้อย่างเด็ดขาดที่จะใช้ยาด้วยน้ำเกรพฟรุต - สามารถเพิ่มผลได้ 2-3 เท่า
ทุเรียนได้ชื่อว่าเป็น "ราชาแห่งผลไม้" กลิ่นแรงและน่าขยะแขยงมาก แต่รสชาติดีจริงๆ ใช้เนื้อทุเรียนในการทำสลัด ค็อกเทลผลไม้ เติมลงในผลิตภัณฑ์แป้ง ผลไม้นี้เข้ากันไม่ได้กับการดื่มแอลกอฮอล์เพราะในตัวมันเองมีฤทธิ์เป็นยาชูกำลังและกระตุ้น