แนวคิดเรื่องความบาปสามารถกำหนดได้ว่าเป็นการละเมิดความซื่อสัตย์ส่วนตัวความสามัคคี ไม่ว่าคุณจะมีความคิดเห็นอย่างไร นับถือศาสนาใด ละเมิดกฎหมายทางศีลธรรม คุณทำร้ายตัวเองเป็นหลัก หากคุณถูกทรมานด้วยความรู้ที่ว่าคุณได้ทำบาปและกำลังสงสัยว่าจะชดใช้บาปแห่งการผิดประเวณีได้อย่างไร พยายามอย่าสิ้นหวัง พิจารณาว่าคำแนะนำของใครจะเชื่อถือได้สำหรับคุณ แล้วปฏิบัติตามเพื่อให้คุณสบายใจอีกครั้ง
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ก่อนที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้มีอำนาจ ให้พิจารณาด้วยตัวคุณเองว่าบาปของคุณคืออะไร มีความชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกผิด ตอบคำถามต่อไปนี้: "การกระทำของคุณทำร้ายใครนอกจากตัวคุณเอง", "จะหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ได้อย่างไร", "สิ่งที่ต้องทำในอนาคตเพื่อไม่ให้ความผิดพลาดเกิดขึ้นซ้ำอีก" เขียนคำตอบของคุณลงบนกระดาษเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ถ้อยคำที่คลุมเครือ การวิเคราะห์ดังกล่าวมีความสำคัญในการทำความเข้าใจสถานการณ์และสรุปแนวทางในการแก้ไข คุณสามารถเผากระดาษเพื่อเป็นการ "ให้อภัยตัวเอง"
ขั้นตอนที่ 2
สารภาพในโบสถ์ กลับใจใหม่ และรับพระหรรษทานอภัยโทษจากนักบวช หากคุณถูกเลี้ยงดูมาในศาสนาคาทอลิก อธิษฐาน อ่านพระไตรปิฎกและชีวิตของนักบุญ คุณต้องเต็มใจหลีกเลี่ยงการทำบาปซ้ำๆ ในชีวิตในภายหลัง
ขั้นตอนที่ 3
อธิษฐานต่อพระเจ้าพระมารดาของพระเจ้าอ่าน "การป้องกัน" akathist หากคุณถูกเลี้ยงดูมาในศรัทธาออร์โธดอกซ์ จำเป็นต้องนำการกลับใจมาสู่คริสตจักรผ่านทางบาทหลวง ศีลของคริสตจักรแยกแยะระหว่างการผิดประเวณีและการล่วงประเวณี สำหรับการผิดประเวณี พวกเขาถูกขับออกจากศีลมหาสนิทนานถึง 7 ปี และสำหรับการล่วงประเวณี - มากถึง 12 ปี อย่ามองหานักบวชที่เมตตาซึ่งจะให้โทษเป็นเวลาสองสัปดาห์และกำลังผลักดันให้คุณเข้าสู่ศีลมหาสนิทแล้ว
ขั้นตอนที่ 4
อ้างถึงอัลกุรอานไปที่มัสยิดหากศาสนาของคุณเป็นศาสนาอิสลาม บาปโดยสมัครใจไม่สามารถยกโทษให้คุณได้ คุณต้องกลับใจและทำความดีหลายอย่างเพื่อในวันกิยามะฮ์สุดท้ายความดีของคุณจะ "มีค่ามากกว่า" ความบาปของคุณ
ขั้นตอนที่ 5
มองหาหน่วยงานอื่นหากคุณเป็นสาวกของศาสนาอื่น ขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาหากสิ่งนี้เหมาะกับคุณที่สุด บางทีคุณอาจต้องคุยกับคนใกล้ตัวที่สามารถเข้าใจและสนับสนุนเพื่อที่คุณจะได้ไม่สิ้นหวัง พระพุทธเจ้าตรัสว่า “ทุกคนเป็นที่พึ่งของตน ใครเล่าจะเป็นที่พึ่งได้” แต่ความชัดเจนเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อดำเนินการต่อในแบบของคุณ