ตามกฎแล้ว ในกิจกรรมการทำงาน สถานการณ์อาจเกิดขึ้นเมื่อในขณะที่ช่วยเหลือเพื่อนร่วมงานของคุณ วันหนึ่งคุณตระหนักว่าคุณกำลังทำงานของคนอื่น และทุกคนคุ้นเคยกับมันแล้ว
ตามกฎแล้ว ในกิจกรรมการทำงาน สถานการณ์อาจเกิดขึ้นเมื่อในขณะที่ช่วยเหลือเพื่อนร่วมงานของคุณ วันหนึ่งคุณตระหนักว่าคุณกำลังทำงานของคนอื่น และทุกคนคุ้นเคยกับมันแล้ว
จากนี้ไป งานของคุณจะกลายเป็นฝันร้ายอย่างแท้จริง ฉันเริ่มกวนใจคุณตลอดเวลา ถามคำถาม และไม่มีเวลาว่างที่จะทำหน้าที่ของคุณ คุณเรียนรู้ที่จะปฏิเสธได้อย่างไร
ก่อนอื่นคุณต้องหาสาเหตุว่าทำไมคุณถึงต้องการมัน:
- คุณจะเริ่มมีเวลาทำงานของคุณ
- เพื่อนร่วมงานจะแก้ปัญหาการทำงานโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากคุณ ซึ่งท้ายที่สุดจะนำไปสู่การเติบโตทางอาชีพและการทำงานที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นของทั้งทีม
- เพื่อนร่วมงานจะไม่กวนใจคุณตลอดเวลา
- สิ่งสำคัญที่สุด: ปริมาณงานจะถูกกระจายอย่างถูกต้องในหมู่พนักงานทั้งหมด และคุณจะหยุดทำงานเป็นเวลาหลายวัน
จากนั้นคุณควรกำหนดสถานการณ์ที่คุณต้องปฏิเสธด้วยตัวเอง:
- - รายการคำขอจากเพื่อนร่วมงานของคุณส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงานของคุณอย่างจริงจัง
- ในกรณีที่เพื่อนร่วมงานในที่ทำงานสามารถแก้ปัญหาได้ด้วยตนเอง คุณเพียงแค่ต้องพยายาม
- คำขอจะใช้เวลาและความพยายามอย่างมาก ในขณะที่การทำงานต่อไปและประสบการณ์ระดับมืออาชีพของคุณจะไม่เป็นประโยชน์เช่นกัน
- ในกรณีที่โครงการไม่น่าสนใจสำหรับคุณ
จุดสำคัญอีกประการหนึ่ง - ควรถูกปฏิเสธสำหรับทุกคนที่ต้องการให้งานของเขาทำโดยคนอื่น และการเรียนรู้ที่จะปฏิเสธในสถานการณ์นี้ค่อนข้างง่าย เริ่มการสนทนาด้วยคำว่า "ไม่" จากนั้นขอโทษ และระบุเหตุผลที่คุณช่วยไม่ได้:
- บ่นเกี่ยวกับตารางงานที่ยุ่ง ระบุงานที่คุณต้องทำทั้งวันเพื่อที่เพื่อนร่วมงานจะได้ไม่สงสัยว่าพวกเขายุ่งมาก
- อธิบายว่าคุณไม่เข้าใจปัญหานี้ และไม่มีเวลาว่างที่จะเข้าใจ และนี่ไม่ใช่ความรับผิดชอบของคุณ
- คุณสามารถแบ่งปันบทความกับเพื่อนร่วมงานทางอินเทอร์เน็ตซึ่งเขาสามารถเรียนรู้ทุกสิ่งที่เขาต้องการ
จำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะเข้าใจว่าเมื่อใดควรช่วยเหลือและเมื่อใดควรปฏิเสธอย่างสุภาพจะดีกว่า หากพนักงานใหม่และไม่มีประสบการณ์ติดต่อคุณ คุณสามารถช่วยเขาได้ ถ้าแก้ปัญหาได้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณในแง่ของการได้ความรู้ใหม่ ๆ เติบโตอย่างมืออาชีพ บอกเลยว่าใช่
ขั้นตอนสำคัญในการเรียนรู้ศิลปะการปฏิเสธคือคุณไม่ควรกลัวว่าจะถูกตัดสิน และด้วยการเรียนรู้ที่จะปฏิเสธความช่วยเหลืออย่างแน่วแน่ คุณสามารถทำให้คนอื่นเคารพงานและเวลาของคุณ