ความสามารถในการจดจำผู้คน ใบหน้าและชื่อของพวกเขา คนรู้จักใหม่ของคุณจะเป็นที่พอใจและเป็นที่ประจบสอพลอถ้าหลังจากรู้จักครั้งแรกคุณรู้จักเขาและเรียกเขาด้วยชื่อและนามสกุล นี่เป็นคุณสมบัติที่ค่อนข้างหายากซึ่งจะถูกบันทึกไว้ในทันทีหากคุณขอให้คนอื่นอธิบายคุณ เช่นเดียวกับทักษะใดๆ ก็สามารถพัฒนาได้ด้วยการออกกำลังกายและการฝึกความจำ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
กำหนดรายการลักษณะเฉพาะของรูปร่างหน้าตาของบุคคลโดยแบ่งตามส่วนของร่างกาย ดังนั้นขนาดหัวสามารถมีขนาดใหญ่เล็กและธรรมดาในรูปทรง - สี่เหลี่ยมวงรีวงรีสี่เหลี่ยมกลมสี่เหลี่ยมคางหมูหรือสี่เหลี่ยมกว้างหรือแคบ ลักษณะใบหน้าของมนุษย์อาจมีขนาดใหญ่ เล็ก ผสมกัน สมมาตร และไม่สมมาตร ผมมีลักษณะเป็นของตัวเองเช่นกัน: สี, ความยาว, ความหนาแน่น, โครงสร้าง (หยิก, ตรง, เป็นลอน) ดังนั้นส่วนใดส่วนหนึ่งของใบหน้าจึงสามารถระบุได้: ตา, คิ้ว, หน้าผาก, จมูก, ริมฝีปาก, หู
ขั้นตอนที่ 2
ใช้ภาพถ่ายของคน พยายามอธิบายพวกเขา มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะอธิบายลักษณะใบหน้าทุกอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันไม่ธรรมดา เน้นสิ่งที่ดึงดูดความสนใจมากที่สุดและเชื่อมโยงจิตใจกับบุคลิกภาพของบุคคลนั้น เพื่อทำให้แบบฝึกหัดซับซ้อนขึ้น คุณสามารถกำหนดชื่อสมมติ ชื่อนามสกุล และนามสกุลที่สมมติขึ้นให้กับภาพถ่ายแต่ละรูป โดยเขียนไว้ด้านหลัง อธิบายด้วยวาจาหรือจดรายการลักษณะที่ปรากฏของแต่ละคนและลบรูปถ่าย ผ่านไปซักพัก พยายามจำ "ชื่อ" ของพวกเขาและคุณสมบัติที่คุณสนใจโดยไม่ได้ถ่ายรูปออกมา จดทุกสิ่งที่คุณจำได้ เปรียบเทียบคำตอบของคุณโดยดูจากรูปภาพ
ขั้นตอนที่ 3
ถ่ายรูปคนแปลกหน้าและตรวจสอบอย่างใกล้ชิดเป็นเวลา 2-3 นาที วางรูปภาพไว้และให้คำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของเขา - รูปร่างคิ้ว ดวงตาของเขา รูปร่างหน้าตาเป็นอย่างไร อธิบายรูปวงรีของใบหน้า รูปร่างของริมฝีปาก คางและจมูก ตำแหน่งของใบหู อธิบายทรงผมและทรงผม เปรียบเทียบรูปภาพกับคำอธิบายที่คุณให้
ขั้นตอนที่ 4
ใช้ความสามารถของหน่วยความจำในการจดจำภาพที่เชื่อมโยงได้ดีขึ้น บางทีใบหน้าของคนๆ หนึ่งอาจชวนให้นึกถึงสัตว์บางชนิด และบางส่วนของมันเกี่ยวข้องกับอย่างอื่น ดังนั้นคิ้วที่หลอมละลายสามารถมีลักษณะคล้ายคลื่น ตา - จานรองหรือถั่ว จมูก - มันฝรั่ง ขนตา - พัด ถ่ายรูปคน 8-10 คนและสร้างภาพเชื่อมโยงของพวกเขา ลงชื่อใต้ข้อความแต่ละรายการเพื่อเตือนคุณถึงบางส่วนของใบหน้าหรือใบหน้าโดยรวม พยายามอธิบายว่าทำไมภาพนี้หรือภาพนั้นถึงเข้ามาในหัวคุณ สักพัก ให้กลับไปที่รูปภาพและตรวจสอบตัวเอง
ขั้นตอนที่ 5
ควรทำแบบฝึกหัดเหล่านี้เป็นประจำโดยค่อย ๆ ถ่ายทอดสู่ความเป็นจริง โดยการฝึกความจำโดยใช้เทคนิคนี้ คุณจะได้เรียนรู้การจดจำใบหน้าและชื่อของบุคคลเหล่านั้น