หลายคนเจอสถานการณ์ที่คุณได้รู้จักกับคนใหม่ และบ่อยครั้งมีมากกว่าหนึ่งคน หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง คุณจำชื่อของบุคคลนี้ไม่ได้และหน้าตาเป็นอย่างไร คุณจะหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้อย่างไร? วิธีหนึ่งในการจดจำบุคคลคือการท่องจำโดยการเชื่อมโยง สมองของมนุษย์สามารถจดจำข้อมูลที่มีความหมายได้ดีกว่า วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการฝึกความจำตามอำเภอใจ เมื่อพบบุคคล ให้ลอง:
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
1) เชื่อมโยงชื่อและนามสกุลของเขากับวัตถุ ปรากฏการณ์ ฯลฯ (ตัวอย่างเช่น Stolyarov เป็นตาราง);
ขั้นตอนที่ 2
2) จำโดยใช้นามสกุล ชื่อ นามสกุล หากเป็นชื่อเดียวกับของเพื่อนหรือญาติของคุณ
ขั้นตอนที่ 3
3) ลองนึกถึงสิ่งที่ (หรือใคร) ที่การปรากฏตัวของคนรู้จักใหม่ทำให้คุณนึกถึง (สัตว์ นก พืช ฯลฯ);
ขั้นตอนที่ 4
4) เลือกคุณสมบัติบางอย่างของบุคคล (การเดินเสียงต่ำความสูง ฯลฯ);
ขั้นตอนที่ 5
5) จดจำความรู้สึกทางอารมณ์ในที่ประชุม (เช่น สนุกสนาน สับสน ประหลาดใจ ไม่ชอบ)
ขั้นตอนที่ 6
6) หากคนสวมเสื้อผ้าเรียบร้อยใช้น้ำหอม (หรือตรงกันข้ามคือสกปรก) เป็นไปได้มากที่คุณจะสังเกตข้อเท็จจริงนี้สำหรับตัวคุณเอง
ขั้นตอนที่ 7
7) กำหนดระดับความสำคัญของคนรู้จักใหม่สำหรับคุณ (มักจะจดจำคนสำคัญได้เร็วขึ้น);
ขั้นตอนที่ 8
8) ถ้าเป็นไปได้และจำเป็น ให้เขียนนามสกุล ชื่อ นามสกุล ที่อยู่ โทรศัพท์ (ในกรณีนี้จะเพิ่มการทำงานของหน่วยความจำเชิงกล)
ขั้นตอนที่ 9
9) คุณสามารถจดจำเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นพร้อมกับบุคคล (การประชุมทางธุรกิจ, เดิน, เต้นรำ, อาหารเย็น)