มันตราเป็นแหล่งของการพัฒนาจิตวิญญาณและความรู้ในตนเองเอาชนะความเขลา บางครั้งเรียกว่าอะนาล็อกของคำอธิษฐานสั้น ๆ ในภาษาสันสกฤต อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่ามนต์ไม่ใช่คำหรือชุดตัวอักษรและเสียง นี่คือเสียงสั่นสะเทือนของร่างกายคุณ เมื่อคุณร่ายมนต์ คุณควรรู้สึกว่าร่างกายของคุณ "กำลังดัง" คุณควรสวดมนต์ทั้งตัวซึ่งจะกลายเป็นเสียงเดียว
มันจำเป็น
บันทึกเสียงสวดมนต์ ลูกประคำ อาจารย์
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ตามหลักการแล้วการทำความรู้จักกับมนต์ครั้งแรกควรเกิดขึ้นภายใต้การดูแลของอาจารย์ แต่ถ้าไม่มีและมีความจำเป็นในการสวดมนต์ คุณสามารถเริ่มเองได้ มีมนต์นับไม่ถ้วน เชื่อกันว่าแต่ละคนเตรียมคุณให้บรรลุบางสิ่งบางอย่าง (ความเป็นอยู่ที่ดี การตรัสรู้ การตระหนักรู้ในตนเอง ความสำเร็จในความพยายามทั้งหมด การทำลายอุปสรรคระหว่างทาง ฯลฯ) แต่มนต์ใด ๆ ด้วยความช่วยเหลือของพลังงานการหายใจที่ละเอียดอ่อนจะทำให้จิตใจของคุณปลอดจากอาการเชิงลบและชาร์จพลังบวก
ขั้นตอนที่ 2
ขั้นแรกให้ฟังการบันทึกเสียงสวดมนต์ อย่าพยายามเข้าใจเทคนิคการแสดง คุณต้องรู้สึก ไม่ใช่ท่องจำ ลองร้องตามโดยไม่คิดว่าจะร้องยังไง เพียงแค่เลียนแบบเสียงในการบันทึกเสียง พยายามผสมผสานเข้ากับมัน นี้จะวางรากฐานสำหรับการสวดมนต์ของคุณ
ขั้นตอนที่ 3
คนที่ประสบความสำเร็จในการพัฒนาจิตวิญญาณสูงจะสามารถท่องมนต์ในสถานที่ที่มีเสียงดังที่สุดในโลก พวกเขามีความสามารถในการตัดการเชื่อมต่อจากสิ่งเร้าภายนอก ผู้ที่เพิ่งเริ่มสวดมนต์ควรสร้างเงื่อนไขภายนอก เกษียณในที่เงียบๆ ที่ไม่มีใครรบกวนคุณ หลับตานะ. ฟังตัวเอง.
ขั้นตอนที่ 4
เริ่มสวดมนต์. คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องบันทึก คุณยังสามารถใช้งานได้ คราวนี้ไม่ฟังเสียงร้อง มองเข้าไปข้างใน
ขั้นตอนที่ 5
ขณะแสดง ให้พยายามดับจิตสำนึก ละลายในเสียงจนหมด และกลายเป็นเสียง การแสดงภาพจะช่วยในเรื่องนี้ ลองนึกภาพภูเขาสูง อวกาศ ดวงดาว กาแล็กซี่ ปรับแต่งตัวเองด้วยเสียงก้องกังวานในสถานที่เหล่านี้
