หนังสือ The Easy Way to Quit Smoking ของ Alain Carr ได้รับความนิยมอย่างสูงมาเป็นเวลาหลายปีในหมู่คนที่ใฝ่ฝันที่จะเลิกบุหรี่ มีเหตุผลหลายประการสำหรับเรื่องนี้ และหนึ่งในนั้นคือประสิทธิภาพของวิธีการที่ผู้เขียนเสนอ
ทำไมผู้สูบบุหรี่ถึงให้ความสำคัญกับหนังสือของคาร์
จุดขายที่ใหญ่ที่สุดของหนังสือขายดีของ Alain Carr คือมันมักจะช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่ได้จริงๆ สิ่งนี้ได้รับการยอมรับไม่เพียง แต่โดยผู้ที่กำจัดการติดนิโคตินด้วยความช่วยเหลือเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้เชี่ยวชาญด้วย Carr มีเครือข่ายคลินิกของตัวเอง ซึ่งแพทย์ผู้มีประสบการณ์ช่วยผู้คนให้เลิกบุหรี่ตามวิธีที่เขาพัฒนาขึ้น เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้เชี่ยวชาญสัญญาว่าจะคืนเงินให้กับลูกค้าในกรณีที่ล้มเหลว ซึ่งแสดงถึงความมั่นใจในตัวเลือกการรักษาที่เลือก
ตัวอย่างที่ชัดเจนที่สุดของการใช้วิธีนี้ที่ประสบความสำเร็จนั้นแสดงให้เห็นโดยตัว Carr เอง เขาสูบบุหรี่มากถึงหลายร้อยมวนต่อวันและเป็นเวลาหลายปีที่เลิกนิสัยนี้ไม่ได้ จนกว่าเขาจะพัฒนาวิธีการของตัวเอง
ข้อดีที่สำคัญอีกประการของ "การรักษา" ของคาร์คือมันประกอบด้วยการอ่านหนังสือและทำตามคำแนะนำที่ง่ายที่สุดเท่านั้น คุณไม่จำเป็นต้องใช้ยา แผ่นแปะนิโคติน หมากฝรั่งพิเศษ และผลิตภัณฑ์อื่นๆ คุณไม่จำเป็นต้องเรียนหลักสูตรที่ยาวนาน ใช้เวลาและเงินเป็นจำนวนมาก คุณจะไม่ต้องใช้ยาที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ การอ่านหนังสือเพื่อแก้ปัญหาที่ผู้คนกำลังดิ้นรนเพื่อไม่เกิดประโยชน์ก็เพียงพอแล้ว
สุดท้ายนี้ สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่า Alain Carr รับประกันความยืนยาวของวิธีการที่เขาเสนอ ซึ่งหมายความว่าการเลิกบุหรี่หลังจากอ่านหนังสือแล้ว บุคคลจะไม่กลับไปเสพติดอีกเป็นเวลาหลายเดือน
ประโยชน์เพิ่มเติมของวิธีการ Alain Carr
สำหรับคนที่ไม่ชอบใช้ความพยายามเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ ข้อได้เปรียบที่มีคุณค่าของวิธีคาร์คือ ความสามารถในการแก้ปัญหาได้อย่างง่ายดาย โดยไม่รู้สึกอึดอัดที่เกี่ยวข้องกับการถอนตัว และความต้องการที่จะต่อสู้กับตัวเอง แสดงเจตจำนงอันแข็งแกร่งและ มีวินัยในตนเอง
แน่นอนว่าวิธีการที่ Alain Carr แนะนำจะไม่ได้ผลหากบุคคลนั้นไม่พร้อมที่จะใช้เวลาอ่าน หากคุณดูหนังสือในแนวทแยงมุมหรืออ่านบางตอนจากบทต่างๆ คุณจะไม่ได้ผลลัพธ์
การเลิกนิสัยการสูบบุหรี่มักจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น และนี่เป็นข้อกังวลสำหรับผู้คน คาร์ช่วยหลีกเลี่ยงปัญหานี้เช่นกัน: การอ่านหนังสือโดยทำตามคำแนะนำที่ระบุและค่อยๆ ลืมเกี่ยวกับการติดบุหรี่ของคุณ คุณจะไม่จบลงด้วยการปรากฏตัวของปอนด์พิเศษ ด้วยเหตุนี้เทคนิคนี้จึงเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่ผู้หญิง
